面对肌肉衰减综合征我们该怎么办？
面对肌肉衰减症，我们应该怎么办呢?.经常进行阻力运动和摄入高质量的蛋白质是防治少肌症的两项重要举措;
·蛋白质摄入不足将影响老年人及肿瘤患者的新陈代谢和生理调节能力，包括:去脂组织
丢失和肌肉力量下降等;
·阻力运动有助于减少老年人及肿瘤患者去脂组织丢失和增强肌肉力量。
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