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我的过去日常

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波妞

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雨泽  管理员 | 发表于 5 天前
果然是不是一家人不进一家门,都是健身达人
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暖水壶

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鬼畜少年黎黎黎  暖水壶 | 发表于 5 天前
健身达人,我还不能剧烈运动。。。干着急
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雨泽  管理员 | 发表于 5 天前
鬼畜少年黎黎黎 发表于 2020-03-25 15:27
健身达人,我还不能剧烈运动。。。干着急

那你要好好看看之前@杨兆帆 发的帖啦
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小麦  暖宝宝 | 发表于 5 天前
已经大半年没有进健身房了,不知道什么时候才能去
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波妞  暖宝宝 | 发表于 5 天前
小麦 发表于 2020-03-25 15:51
已经大半年没有进健身房了,不知道什么时候才能去

可以先在家里做些轻度运动,自重或者用弹力带就可以。一定不要累着。
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波妞  暖宝宝 | 发表于 5 天前
雨泽 发表于 2020-03-25 14:55
果然是不是一家人不进一家门,都是健身达人

哈哈哈,必须的
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波妞  暖宝宝 | 发表于 5 天前
鬼畜少年黎黎黎 发表于 2020-03-25 15:27
健身达人,我还不能剧烈运动。。。干着急

看@杨兆帆 帖子,一波好安利
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杨兆帆  暖宝宝 | 发表于 5 天前

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小麦  暖宝宝 | 发表于 5 天前
波妞 发表于 2020-03-25 15:53
可以先在家里做些轻度运动,自重或者用弹力带就可以。一定不要累着。

嗯呢
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