我的过去日常

锻炼，撸狗，烘焙，看书，和帆看风景。

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果然是不是一家人不进一家门，都是健身达人

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健身达人，我还不能剧烈运动。。。干着急

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鬼畜少年黎黎黎 发表于 2020-03-25 15:27
健身达人，我还不能剧烈运动。。。干着急

那你要好好看看之前@杨兆帆 发的帖啦

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已经大半年没有进健身房了，不知道什么时候才能去

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小麦 发表于 2020-03-25 15:51
已经大半年没有进健身房了，不知道什么时候才能去

可以先在家里做些轻度运动，自重或者用弹力带就可以。一定不要累着。

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雨泽 发表于 2020-03-25 14:55
果然是不是一家人不进一家门，都是健身达人

哈哈哈，必须的

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鬼畜少年黎黎黎 发表于 2020-03-25 15:27
健身达人，我还不能剧烈运动。。。干着急

看@杨兆帆 帖子，一波好安利

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波妞 发表于 2020-03-25 15:53
可以先在家里做些轻度运动，自重或者用弹力带就可以。一定不要累着。

嗯呢

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