移植一年2个月了，因为一直有点排

移植一年2个月了，因为一直有点排异，激素还没停。特别害怕骨质疏松，想问问大家骨质疏松有什么症状吗？或者怎么样可以更好的预防？

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激素长时间吃多多少少也有点骨质疏松，如果想确定可以专门去检查骨密度这些，日常一定好好补钙，钙片配合维生素D吃，喝牛奶酸奶也可以补钙，每天可以适当晒晒太阳

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我们也是激素吃的挺多挺久的了，一直没怎么吃钙片啊，很难吃啊，有没有推荐的好吃的钙片？

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Eva 发表于 2021-11-16 01:01
激素长时间吃多多少少也有点骨质疏松，如果想确定可以专门去检查骨密度这些，日常一定好好补钙，钙片配合维生素D吃，喝牛奶酸奶也可以补钙，每天可以适当晒晒太阳

请问你们喝什么酸奶啊？我们半年了生的东西除了水果还没吃过其他呢，想开始喝酸奶，医生说普通酸奶都可以，你们是喝常温还是低温酸奶啊？

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德福 发表于 2021-11-16 06:58
我们也是激素吃的挺多挺久的了，一直没怎么吃钙片啊，很难吃啊，有没有推荐的好吃的钙片？

吃郎迪的碳酸钙，之前吃钙尔奇的，很大颗，不好吞，这次住院医生开的郎迪的，可以嚼，甜甜的，像吃糖个，我吃了药后有点苦就来一粒。像奖励自己的糖。你可以试试

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德福 发表于 2021-11-16 06:58
我们也是激素吃的挺多挺久的了，一直没怎么吃钙片啊，很难吃啊，有没有推荐的好吃的钙片？

一定要吃啊 尤其吃激素前后一定要好好坚持吃钙片！！！！出问题就晚了

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德福 发表于 2021-11-16 07:00
请问你们喝什么酸奶啊？我们半年了生的东西除了水果还没吃过其他呢，想开始喝酸奶，医生说普通酸奶都可以，你们是喝常温还是低温酸奶啊？

低温酸奶 保质期短的那种 我喝的卡士酸奶 没有添加剂而且很好喝 冰箱拿出来之后放半小时常温了再喝

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德福 发表于 2021-11-16 07:00
请问你们喝什么酸奶啊？我们半年了生的东西除了水果还没吃过其他呢，想开始喝酸奶，医生说普通酸奶都可以，你们是喝常温还是低温酸奶啊？

一般建议和低温保存的，但是喝之前要在室温放一会，如果还觉得凉就在嘴里含一会再咽下去

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半夜疼，针扎的疼，有时麻痛，

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德福 发表于 2021-11-16 06:58
我们也是激素吃的挺多挺久的了，一直没怎么吃钙片啊，很难吃啊，有没有推荐的好吃的钙片？

可以京东搜索高乳钙，嚼着吃的，牛奶味，很好吃

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