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移植多久能恢复

小艾啊 发表于 2021-12-5 16:15:35 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 13 2393
大家移植后有腿没劲,走不动路的情况吗?持续了多久,怎么样才能恢复
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二姐-Shu 发表于 2021-12-5 16:27:45 来自: 中国陕西西安
我身边认识的一波人没有
听宣讲的医生说
坚持每日走动是必须的
越不动越动不了
肌肉会萎缩股骨头会坏死
所以动是每日必做的功课

前两天一则新闻
一个正常人隔离半个月每天吃了睡睡了吃
隔离接触不会走路了
坐着轮椅出来的

在于运动必须动起来
循序渐进
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芝芝为荔枝 发表于 2021-12-5 16:40:31 来自: 中国黑龙江大庆
如果实在没有办法自己走路锻炼,可以让家人按摩,确保肌肉不萎缩
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蓬松的头发 发表于 2021-12-5 17:04:49 来自: 中国新疆喀什地区
每天都要坚持锻炼,按照自己的个人情况来,我现在移植三个月 坚持锻炼两个月,大腿肌肉都长了好多了
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小艾啊 发表于 2021-12-5 17:44:05 来自: 中国江苏南京
二姐-Shu 发表于 2021-12-05 16:27
我身边认识的一波人没有
听宣讲的医生说
坚持每日走动是必须的
越不动越动不了
肌肉会萎缩股骨头会坏死
所以动是每日必做的功课

前两天一则新闻
一个正常人隔离半个月每天吃了睡睡了吃
隔离接触不会走路了
坐着轮椅出来的

在于运动必须动起来
循序渐进

现在每天都锻炼走路半小时,然后再捏捏腿继续走路就有点劲
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小艾啊 发表于 2021-12-5 17:44:41 来自: 中国江苏南京
芝芝为荔枝 发表于 2021-12-05 16:40
如果实在没有办法自己走路锻炼,可以让家人按摩,确保肌肉不萎缩

每天可以走,就是不能走太久,会没劲
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小艾啊 发表于 2021-12-5 17:45:28 来自: 中国江苏南京
蓬松的头发 发表于 2021-12-05 17:04
每天都要坚持锻炼,按照自己的个人情况来,我现在移植三个月 坚持锻炼两个月,大腿肌肉都长了好多了

请问你刚开始移植出来腿也是没劲嘛?我妈移植一个半月了
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原原原 发表于 2021-12-5 19:53:11 来自: 中国北京
我现在移植完两个多月了,前几天去检查走了一会路,当时觉得还好,不是很累,腿也不酸,但是第二天小腿就很酸痛酸胀,第三四天就好很多
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祝好…… 发表于 2021-12-5 22:01:25 来自: 中国湖北随州
要锻炼,我出仓走回家的,过一过星期骑单车去医院,现在移植三月了,走一万步没问题,要锻炼,先从一点开始,不然肌肉会萎缩
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kingofganfan 发表于 2021-12-5 23:22:21 来自: 中国北京
我移植一个月,从出仓出院后回家休息了一周就开始走动,循序渐进每天下楼小区里走五分钟然后十分钟,现在能走二十分钟
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