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肌酸激酶重要吗？为啥涨不上去？

Balala兜兜 发表于 2022-1-9 10:46:35 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 9 1026
+124天了，肌酸激酶一直都是18左右，也一直在锻炼啊，天天不是中午溜达走路，就是跑去玩儿，为啥不涨啊这个值？重要吗？  求解答

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一条汉子

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一条汉子 发表于 2022-1-9 10:48:24 来自： 中国
因为你不运动…
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十柒岁

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十柒岁 发表于 2022-1-9 11:33:42 来自： 中国河北石家庄
没事，你瘦么
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Balala兜兜

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Balala兜兜 发表于 2022-1-9 12:47:18 来自： 中国
十柒岁 发表于 2022-01-09 11:33
没事，你瘦么

不瘦啊。108斤呢 不过移植确实瘦了小20斤
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Balala兜兜

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Balala兜兜 发表于 2022-1-9 12:49:33 来自： 中国
一条汉子 发表于 2022-01-09 10:48
因为你不运动…

是必须得跑步健身什么的吗？我平时就下去溜达，每天都会走个最低5000步，
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一条汉子 发表于 2022-1-9 13:44:46 来自： 中国
Balala兜兜 发表于 2022-01-09 12:49
是必须得跑步健身什么的吗？我平时就下去溜达，每天都会走个最低5000步，

你可以尝试一下让肌肉酸痛，应该分分钟就上去了。
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八爪鱼

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八爪鱼 发表于 2022-1-9 13:52:11 来自： 中国北京
不重要，我快两年了还是不合格，没运动就这样
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小鱼

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小鱼 发表于 2022-1-9 18:24:56 来自： 中国浙江
很正常，我最高的时候好像才二十几。慢慢恢复吧！
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Balala兜兜

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Balala兜兜 发表于 2022-1-9 18:58:44 来自： 中国
小鱼 发表于 2022-01-09 18:24
很正常，我最高的时候好像才二十几。慢慢恢复吧！

嗯嗯 ，好的，以后再加强运动，谢谢
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唯心

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唯心 发表于 2022-1-9 23:01:59 来自： 中国江苏盐城
一条汉子 发表于 2022-01-09 13:44
你可以尝试一下让肌肉酸痛，应该分分钟就上去了。

怪不得叫肌酸酶
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