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小萌新
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暖宝宝
杨兆帆 发表于 2022-07-30 23:17 肌肉是因为不活动的也原因(用进废退)多用就好了。所以要在力所能及的范围活动
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暖风机
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暖水壶
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大海无量 发表于 2022-07-31 05:07 循序渐进每天走走路,注意安全,肌肉无力的时候容易受伤。运动量有了体重也会渐渐上来,不运动体重就不爱涨。
大骏哥 发表于 2022-07-31 03:14 是不是在用激素啊
向日葵-LD 发表于 2022-07-31 01:18 你在不动掉的更多
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