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暖白小屋»论坛 › 暖心的暖白 › 灌点热水 › 碎碎念念
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碎碎念念

周大王 发表于 2022-12-12 03:05:19 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 14 1863
每天晚上睡不着
黑眼圈乌黑乌黑的
后天又门诊骨穿了
紧张
保佑保佑
让我一直阴吧！
马上要过年了
新的一年新的期待
大家都要好好的

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王风

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暖宝宝

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王风 发表于 2022-12-12 07:18:53 来自： 中国
我在吃褪黑素，睡眠保障
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中年少女

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暖宝宝

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中年少女 发表于 2022-12-12 07:28:06 来自： 中国上海
不要太焦虑，尽量放松，好心情是良药。我是资深焦虑症患者，深知睡眠对身体修复的重要性，所以如果睡不着就吃点安眠药，哪怕隔几天保证一次良好的睡眠，也会让你身心愉悦，加油
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耿耿

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取暖器

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耿耿 发表于 2022-12-12 07:53:43 来自： 中国
中年少女 发表于 2022-12-12 07:28
不要太焦虑，尽量放松，好心情是良药。我是资深焦虑症患者，深知睡眠对身体修复的重要性，所以如果睡不着就吃点安眠药，哪怕隔几天保证一次良好的睡眠，也会让你身心愉悦，加油

我生病前睡眠特别不好，吃安眠药又怕副作用。现在只要连续几天睡不好就吃一粒安眠药，管它什么副作用，首先活下去，然后是每天活的好好的。
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曹水

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大暖阳

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曹水 发表于 2022-12-12 08:18:58 来自： 中国广东
最近几天都失眠，昨晚开始好一点！
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想吃烧烤

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暖宝宝

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想吃烧烤 发表于 2022-12-12 08:25:16 来自： 中国广东深圳
一定一直阴，我下个月要做骨穿做完过年
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积微

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暖宝宝

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积微 发表于 2022-12-12 08:26:35 来自： 中国江苏南京
一定会好好的
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rr812

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暖水壶

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rr812 发表于 2022-12-12 08:33:47 来自： 中国浙江杭州
同求阴
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蜗牛

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暖宝宝

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蜗牛 发表于 2022-12-12 08:59:04 来自： 中国浙江
一直阴，加油加油加油
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一路向阳2022

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暖水壶

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一路向阳2022 发表于 2022-12-12 09:58:39 来自： 中国浙江宁波
一直阴阴阴，加油
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