严重失眠

甲强，环孢素都在用。晚上睡不着一直吃艾司唑仑安眠药，前半夜都可以睡到四点，后半夜莫名其妙的又开始清醒了，咋办呀？一睡不着心脏就开始兴奋脑子胡思乱想焦虑睁眼到天明，好崩溃

。

问问有同样失眠的uu吃什么不怎么有依赖性的安眠药吗？

睡不着时脑子思绪乱飞怎么克制住？

青春，要拼搏° · 发表于 2024-1-23 11:09:57

移植后总会各种问题的

清音五弦 · 发表于 2024-1-23 17:43:13

真的同样失眠怕天黑要睡觉却睡不着，咋办？眼睛闭着，过了很长时间还是清醒

平安果 · 发表于 2024-1-24 20:59:59

清音五弦发表于 2024-01-23 17:43
真的同样失眠怕天黑要睡觉却睡不着，咋办？眼睛闭着，过了很长时间还是清醒

我也是睡眠不好，医生说是心里因素，我觉得不是

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