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#暖白微光30天挑战#第7天 移植后腿抽筋

蜗牛 2025-6-23 00:41:12 发表于 其他话题讨论 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 2 102
移植3年了，最近半夜总是小腿抽筋，注意保暖会好一些，有没有同样情况的？血钙正常需要补钙吗？
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张明明

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暖风机

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张明明 发表于 2025-6-23 09:29:59 来自： 中国广东
那就是冷到了，尽量在空调房还是穿袜子，抽筋的时候可以热敷，买一个那种电子热敷包，我抽筋就打开敷，能很快缓解
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粤-圆圆

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暖宝宝

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粤-圆圆 发表于 2025-6-23 12:12:35 来自： 中国广东东莞
久坐，做一下拉伸运动，补钙
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