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暖白小屋»论坛 › 暖心的暖白 › 灌点热水 › 最近脑袋想的有点多
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最近脑袋想的有点多

坚强张 发表于 2025-7-9 15:05:54 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 6 360
最近刷到一些视频，看到一些事情，脑袋想的有点多，内心一直想着，该怎么让自己转移不去想那些，内心一直平复不了
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番茄炒鸡蛋蛋

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暖宝宝

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番茄炒鸡蛋蛋 发表于 2025-7-9 15:42:55 来自： 中国
想腻了就不想了应该
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珍惜每一天

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暖宝宝

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珍惜每一天 发表于 2025-7-9 16:04:58 来自： 中国新疆哈密地区
少刷视频，都容易引起焦虑
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坚强张

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暖风机

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坚强张 发表于 2025-7-9 16:20:28 来自： 中国福建泉州
珍惜每一天 发表于 2025-07-09 16:04
少刷视频，都容易引起焦虑

对吖，之前心态挺好的，视频刷多了，看多了很多事，人又焦虑了
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oO恒星Oo

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小萌新

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oO恒星Oo 发表于 2025-7-9 19:22:06 来自： 中国山东济宁
多寻求一些好的例子，看一些正能量的东西，哪怕是消遣，千万别自找不痛快，咱们这种更需要正能量
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回家摆摊

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暖风机

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回家摆摊 发表于 2025-7-9 20:02:55 来自： 中国辽宁
看张踩铃 会笑抽 顺带着把朋友圈关了 不要看周围人的生活
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翠翠

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暖风机

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翠翠 发表于 2025-7-10 07:35:47 来自： 中国陕西西安
回家摆摊 发表于 2025-07-09 20:02
看张踩铃 会笑抽 顺带着把朋友圈关了 不要看周围人的生活

朋友圈关了确实减少很多焦虑
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