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移植后

传奇 发表于 2026-5-12 17:59:02 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 7 178
过午不食第一天➕六公里跑步‍♂️

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高家小姐要加油

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暖水壶

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高家小姐要加油 发表于 2026-5-12 19:30:01 来自： 中国
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刘^O^洋

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暖宝宝

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刘^O^洋 发表于 2026-5-13 20:54:43 来自： 中国四川成都
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番茄炒鸡蛋蛋

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番茄炒鸡蛋蛋 发表于 2026-5-14 08:46:35 来自： 中国
据我经验，只要过午不食就能瘦。再加六公里跑步我觉得有点勉强自己身体了，可以换成六公里散步
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许宝的秋宝

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暖风机

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许宝的秋宝 发表于 2026-5-14 08:54:58 来自： 中国
移植多久了？还是一切以健康为重！
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番茄炒鸡蛋蛋

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番茄炒鸡蛋蛋 发表于 2026-5-14 08:56:48 来自： 中国
番茄炒鸡蛋蛋 发表于 2026-05-14 08:46
据我经验，只要过午不食就能瘦。再加六公里跑步我觉得有点勉强自己身体了，可以换成六公里散步

据我已经瘦了15斤的经验(本来不准备说的，显的我这人有点显摆)
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传奇

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传奇 发表于 2026-5-15 19:49:07 来自： 中国浙江金华
许宝的秋宝 发表于 2026-05-14 08:54
移植多久了？还是一切以健康为重！

五年多了
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传奇

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传奇 发表于 2026-5-15 19:49:33 来自： 中国浙江金华
番茄炒鸡蛋蛋 发表于 2026-05-14 08:46
据我经验，只要过午不食就能瘦。再加六公里跑步我觉得有点勉强自己身体了，可以换成六公里散步

主要是想出出汗  跑步没问题
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