分享

骨科李大夫和邢大夫,总结就是动

东二哥的初恋 发表于 2021-1-20 16:48:23 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 13 3914
一定动起来,不能让肌肉萎缩和股骨头坏死
可以带哑铃进仓



























回复

使用道具 举报

已有(13)人评论

跳转到指定楼层

69

主题

1018

回帖

5959

积分

暖水壶

Rank: 3Rank: 3

积分
5959
李不怂 发表于 2021-1-20 17:32:30 来自: 中国北京
进仓抬手的劲都没有,还哑铃呢
回复

使用道具 举报

120

主题

916

回帖

3182

积分

暖风机

Rank: 4

积分
3182
四叶草 发表于 2021-1-20 17:42:12 来自: 中国
这是医院致移植病人的会议吗?不错不错,详细易懂
回复

使用道具 举报

160

主题

2293

回帖

6534

积分

暖水壶

Rank: 3Rank: 3

积分
6534
小盆儿友 发表于 2021-1-20 18:11:18 来自: 中国北京
给多加锻炼啊
回复

使用道具 举报

97

主题

1229

回帖

4085

积分

暖风机

Rank: 4

积分
4085
天空 发表于 2021-1-20 20:06:00 来自: 中国江西赣州
在仓里能举哑铃的估计没几个~
回复

使用道具 举报

1897

主题

1万

回帖

4万

积分

暖白热力调度员

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
42225
东二哥的初恋 发表于 2021-1-20 23:59:43 来自: 中国
李不怂 发表于 2021-01-20 17:32
进仓抬手的劲都没有,还哑铃呢

李教授说的哑铃可带
回复

使用道具 举报

1897

主题

1万

回帖

4万

积分

暖白热力调度员

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
42225
东二哥的初恋 发表于 2021-1-21 00:02:13 来自: 中国
四叶草 发表于 2021-01-20 17:42
这是医院致移植病人的会议吗?不错不错,详细易懂

挺详细,讲的多
回复

使用道具 举报

1897

主题

1万

回帖

4万

积分

暖白热力调度员

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
42225
东二哥的初恋 发表于 2021-1-21 00:02:31 来自: 中国

对,骨科很强调锻炼
回复

使用道具 举报

1897

主题

1万

回帖

4万

积分

暖白热力调度员

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
42225
东二哥的初恋 发表于 2021-1-21 00:04:30 来自: 中国
天空 发表于 2021-01-20 20:06
在仓里能举哑铃的估计没几个~

骨科李教授很实在其实他说的就是你说的,他是今天唯一没有PPT张嘴说的,很实在,轻行哑铃很轻,我房子里有一整套他说带二哥听着也要求带
回复

使用道具 举报

69

主题

1018

回帖

5959

积分

暖水壶

Rank: 3Rank: 3

积分
5959
李不怂 发表于 2021-1-21 02:00:24 来自: 中国北京

要不说他是专家呢
回复

使用道具 举报

12下一页

本版积分规则