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苦恼啊！半夜醒了就睡不着

四叶草 发表于 2021-2-28 03:21:54 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 13 1670
半夜醒了就睡不着，尝试过一直躺着不看手机，可是3个小时了，还是没睡着，好崩溃，深度睡眠也太难了吧！除了睡不着还又有点饿了，大家有好的办法吗？我想睡好觉做美梦


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房间里的月亮

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暖水壶

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房间里的月亮 发表于 2021-2-28 07:46:49 来自： 中国河北石家庄
我刚移植那会儿也是这样，后来激素减了就好多了
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我心已打烊

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我心已打烊 发表于 2021-2-28 07:47:03 来自： 中国湖南
药物原因就没办法了
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加油为了明天

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小萌新

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加油为了明天 发表于 2021-2-28 07:56:23 来自： 中国浙江绍兴
安眠药不能吃吗？
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九妹儿

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暖风机

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九妹儿 发表于 2021-2-28 09:10:15 来自： 中国山东潍坊
我是用的安眠药，但不要依赖，要慢慢停掉
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小盆儿友

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暖水壶

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小盆儿友 发表于 2021-2-28 09:32:07 来自： 中国北京
没办法┐（─__─）┌深感同受！
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小美

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暖水壶

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小美 发表于 2021-2-28 10:08:22 来自： 中国山东济南
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四叶草

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暖风机

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四叶草 发表于 2021-2-28 21:54:43 来自： 中国山东济南
小美 发表于 2021-02-28 10:08
正在经历

半夜躺着睡不着的感觉太老火了
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四叶草

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四叶草 发表于 2021-2-28 21:57:49 来自： 中国山东济南
房间里的月亮 发表于 2021-02-28 07:46
我刚移植那会儿也是这样，后来激素减了就好多了

我吃激素不到两月，希望后面停了好睡
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四叶草

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四叶草 发表于 2021-2-28 21:58:19 来自： 中国山东济南
我心已打烊 发表于 2021-02-28 07:47
药物原因就没办法了

有点关系，在吃激素药
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