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运动与锻炼

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康复锻炼、运动打卡，做更强健的自己

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隐藏置顶帖如果你刚确诊白血病，先把这几件事搞明白再去搞关系 2023.V2 ...2	雨泽 2023-12-6	1114832	猫坚强 2026-4-4 18:58
隐藏置顶帖暖白小屋开始净化工作，这份《小屋守则》请你查收 ...2 3	雨泽 2022-11-24	2410641	千里 2023-12-8 08:23
隐藏置顶帖移植后恢复训练（视频版续） ...2 3	杨兆帆 2020-2-9	216585	井里的青蛙 2026-3-19 04:54
隐藏置顶帖准备开个帖子（关于锻炼的） ...2 3 4 5	杨兆帆 2019-12-22	438727	卷儿 2024-10-22 05:15
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继续锻炼。	狗蛋爸爸 2026-4-12	150	高家小姐要加油 6 天前
跑一休一打卡30次监督我	香橙战宝 2026-4-17	589	香橙战宝 2026-4-19 19:07
快五年，锻炼但体力大不如以前了 ...2	香橙战宝 2026-4-9	11180	好柿 2026-4-17 20:10
4个月没有运动了，	狗蛋爸爸 2026-4-8	473	狗蛋爸爸 2026-4-12 09:02
徒步爬山 .	钢铁直女 2026-3-29	6137	任平生 2026-4-2 06:01
力量训练	啦啦哈哈哈～ 2026-3-30	2120	啦啦哈哈哈～ 2026-4-1 08:41
两天	刘^O^洋 2026-3-13	9161	刘^O^洋 2026-3-28 07:23
最后99天 ...2	回家摆摊 2026-3-21	10225	咕噜咕噜 2026-3-25 21:44
移植后第一次健身房锻炼	许宝的秋宝 2026-3-18	7203	许宝的秋宝 2026-3-22 11:11
又是满血的一天	柿柿顺利 2026-3-15	2127	高家小姐要加油 2026-3-21 07:49
移植后2232天健身减肥第12天	小恬想穿小裙子 2026-3-13	3143	小H很忙 2026-3-17 03:04
#我的抗白故事#（确诊的过程） ...2	啦啦哈哈哈～ 2025-10-8	13785	啦啦哈哈哈～ 2026-3-12 15:50
30km达成	大骏哥 2024-6-22	61314	翠翠 2026-3-11 16:17
徒步	钢铁直女 2025-12-15	1194	不糟糕 2026-2-27 08:46
脱白六周年，这是朔豪的汇报视频 ...2 3	雨泽 2023-9-6	284131	香橙战宝 2026-2-23 08:22
已经动起来啦站桩爬坡每个都慢慢安	東井十四 2026-2-9	0131	東井十四 2026-2-13 06:06
36个目标之——靠墙静蹲	penny 2026-1-31	6239	蒸蒸日上 2026-2-5 22:57
八段锦 ...2	张明明 2025-7-4	11896	清风263 2026-1-20 01:57

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