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生病后听到最多的话就是不能累着,

简简单丹 发表于 2021-11-14 07:43:39 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 15 2522

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丸子 发表于 2021-11-14 13:35:55 来自: 中国重庆
云飞扬的猫 发表于 2021-11-14 12:37
医生说得很实用啊,我最近睡眠好了很多,昨天带手环竟然得了90分的高分,以前都是70多分呢!

什么手环?
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YXY扬 发表于 2021-11-14 13:49:17 来自: 中国福建泉州
很受用的信息
还是要好好休息
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云飞扬的猫 发表于 2021-11-14 14:30:18 来自: 中国湖北武汉
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森林会来信 发表于 2021-11-14 14:36:40 来自: 中国
只要早起就迷迷糊糊,不是精神焕发的感觉,这样的咋整
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暖水壶

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简简单丹 发表于 2021-11-14 16:14:16 来自: 中国
森林会来信 发表于 2021-11-14 14:36
只要早起就迷迷糊糊,不是精神焕发的感觉,这样的咋整

可以找一些办法提升自己的深度睡眠,也有可能是药物引起的,我最近吃激素就休息不好,找到原因对症下药
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二姐-Shu 发表于 2021-11-14 20:37:46 来自: 中国陕西西安
那么
我每天睡醒都是身心疲惫的无力感觉
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