挺想骂人的

耿耿 · 发表于 2022-4-26 13:12:29

我生病之前有大半年睡不着，天天躺床上就焦虑，自己今晚会不会又睡不着？咋办？越想越睡不着，最后还去看了精神科医生。生病后睡眠好了，睡不着我不着急，就起来看看手机，听听书，想着反正明天白天又不上班，大不了白天再睡。

如果云知道 · 发表于 2022-4-26 14:18:47

沉默的许愿机发表于 2022-04-26 09:09
查过全部垫底提示更年期

我前两天也查了基本都是零
医生问我睡眠情况了

周小川 · 发表于 2022-4-26 14:53:48

我也偶尔失眠，和家人沟通过了。以后要是失眠，我半夜起来看会书，写会字，不碍事。
相比失眠本身，我更不喜欢睡眠焦虑

沉默的许愿机 · 发表于 2022-4-26 18:04:38

如果云知道发表于 2022-04-26 14:18
我前两天也查了基本都是零
医生问我睡眠情况了

睡渣啊完全是

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