#暖白微光30天挑战# 8

今天大查，好消息是突然醒悟肺功能的做法，勉强及格了！其他方面还是有点忐忑，耐心等等结果吧。

Pure · 发表于 2025-6-23 22:58:30

什么做法

我做不明白教教我

憧憬 · 发表于 2025-6-24 09:21:46

蹲一个

回锅肉不要肉 · 发表于 2025-6-24 20:49:18

Pure 发表于 2025-06-23 22:58
什么做法我做不明白教教我

我不知道你是哪里有问题需要调整，我之前是第一个吹的不好。这次遇到的医生很耐心的给我讲解我的问题和别人做的曲线，别人都是尖尖的小山⛰️，我之前吹出来是一个圆滑的山。问题估计是我以为需要吹出最大量的气体，后期会留点力气。勉强及格的做法就是大口呼吸后用一个爆发的力气，用力吹出来。

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