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大家每天都走多少步吖

钱娇娇 发表于 2025-9-2 22:52:20 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 8 345
我今天的运动量达标了没


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要郭好

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暖水壶

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要郭好 发表于 2025-9-2 23:15:45 来自： 中国河南驻马店
一万多两万步
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SAFETY

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暖宝宝

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SAFETY 发表于 2025-9-3 07:10:28 来自： 中国四川成都
自己感觉不特别累就行吧
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钱娇娇

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钱娇娇 发表于 2025-9-3 08:28:31 来自： 中国浙江宁波
要郭好 发表于 2025-09-02 23:15
一万多两万步

厉害咯
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钱娇娇

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暖宝宝

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钱娇娇 发表于 2025-9-3 08:29:10 来自： 中国浙江宁波
SAFETY 发表于 2025-09-03 07:10
自己感觉不特别累就行吧

最近好像屁股痛，腿也特别酸，是不是应该少走点
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喜安康

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暖水壶

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喜安康 发表于 2025-9-3 08:33:32 来自： 中国湖南湘潭
我觉得超达标我一般保持五千步的样子，前几天我妈社会健身培训的老师说5000-8000挺好
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清风263

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暖风机

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清风263 发表于 2025-9-3 16:55:42 来自： 中国
在我就这里达标
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钱娇娇

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暖宝宝

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钱娇娇 发表于 2025-9-4 07:27:49 来自： 中国浙江宁波
喜安康 发表于 2025-09-03 08:33
我觉得超达标我一般保持五千步的样子，前几天我妈社会健身培训的老师说5000-8000挺好

开心
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钱娇娇

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钱娇娇 发表于 2025-9-4 07:28:08 来自： 中国浙江宁波
清风263 发表于 2025-09-03 16:55
在我就这里达标

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