出门啦

今天老公把轮椅推着带我出去溜达了一圈，放假人太多，我们就尽量往稍微少一点的地方转转偶尔起来走走。两个多月了第一次走这么久，到家还觉得腿有点酸痛呢

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条件允许每天都走走，有利于体力恢复

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一开始不要走太多，5个月的时候走了什刹海，脚后跟痛了好几个月

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不走肌肉就猥琐了。我天天走。住院期间我也是天天走一走，病房来回走

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高家小姐要加油 发表于 2026-05-03 20:40
条件允许每天都走走，有利于体力恢复

女儿不让我出门，怕外面人多沾染病毒，我都是在屋里走来走去

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清风263 发表于 2026-05-03 22:10
一开始不要走太多，5个月的时候走了什刹海，脚后跟痛了好几个月

今天走的最多，平时都是在家里最多一千多步

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心里难过 发表于 2026-05-03 22:48
不走肌肉就猥琐了。我天天走。住院期间我也是天天走一走，病房来回走

是啊，小腿肚子都是耷拉着的，都没有肌肉了，以后要坚持走动走动

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刘^O^洋 发表于 2026-05-03 23:02
女儿不让我出门，怕外面人多沾染病毒，我都是在屋里走来走去

出去走，恢复的很快

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结果 发表于 2026-05-03 23:55
出去走，恢复的很快

我也决定了，只要天气好的话，我就做好防护，每天在外面走一圈。

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刘^O^洋 发表于 2026-05-03 23:02
女儿不让我出门，怕外面人多沾染病毒，我都是在屋里走来走去

人少的地方，可以戴口罩出去走走，没有那么吓人，密集的地方少去就行了

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