不说不快

明明他让我感觉很不舒服
但我却不能说
因为他有理由
很多次都是这样
理由正当，但是结果恶心的是我
他自己说周六要来吃饭
我说那周六大晴天带我出去转转吧
又能见到儿子又能出门
期待值拉满
我提前和爸妈说了让准备饭菜
周五晚上他说
外面飞絮有点多，别出去了吧
我说我有肺宝没事
他没有回话
我已经有点不好的预感了
周六早上8点给我发消息
今天不来了，要带儿子拔牙，还要让他补作业
我怎么说呢
只能回一句好的
可是我真的很不舒服
我讨厌这种期待落空的感觉
这已经不是他第一次这样了
我已经把自己的期待值降到最低了
对他也没有要求
可是一次又一次
还是忍不住难过

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特别懂这种无力感，明明已经放下期待、不再索取，可情绪还是会反复揪着自己，难受也躲不开。我和他也处于不佳状态，第一次移植后还挺好的，没啥变化。二次移植就现行了

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喜安康 发表于 2026-05-30 12:37
特别懂这种无力感，明明已经放下期待、不再索取，可情绪还是会反复揪着自己，难受也躲不开。我和他也处于不佳状态，第一次移植后还挺好的，没啥变化。二次移植就现行了

到了双方都能理解的年纪，一边难过一边安慰自己

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要和身边的人和解，更要和自己和解

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不舒服就远离，保持好心情，自己哄好自己

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期待是所有心痛的根源。如若不曾有期待，就不会有那么多甜美的憧憬，如果不曾有期待，也不会有那么多失望的眼泪……心不动，则不痛！

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帅弟 发表于 2026-06-01 13:24
期待是所有心痛的根源。如若不曾有期待，就不会有那么多甜美的憧憬，如果不曾有期待，也不会有那么多失望的眼泪……心不动，则不痛！

说的太好了

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