脂肪肝交流

淡淡川 发表于 2026-07-07 19:30
二姐，我这大概率跟运动和饮食关系有，但不全部

胰岛素抵抗和脂肪肝一起就比较麻烦，相互影响，我了解到的有效手段就是增肌，不单纯营养餐，配和训练增加肌肉储存是重点，所以我在跟练人民日报的抗阻训练，胰岛素抵抗的感受能感受些，还有血糖的平稳以及每餐后控糖操平稳血糖！我22年和23年摔车后明确的不太动后腿部肌肉萎缩还挺明显的，加上23减肥29斤多，还爱喝酒吃重油重盐的，综合累积，原本身体底子不会这么快暴雷，术后的药物提前引爆了这个炸弹！目前我的方式有没有用下个月初一年大查见分晓！

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血小板不是可以吃啊乏曲的嘛？现在便宜了啊。90确实不高。

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心里难过 发表于 2026-07-08 10:05
血小板不是可以吃啊乏曲的嘛？现在便宜了啊。90确实不高。

能不吃药就不吃，很稳定，没必要

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我身体也不吸收胰岛素啊，这个怎么办呢

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抗白大智-云淡风 发表于 2026-07-08 11:12
我身体也不吸收胰岛素啊，这个怎么办呢

看医生

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大哥你是哪种啊？我也想好好活着。我是急淋B阴性那种。

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心里难过 发表于 2026-07-08 22:35
大哥你是哪种啊？我也想好好活着。我是急淋B阴性那种。

好好治就完了，想那么多干啥！做好治疗配合和选择，不走弯路，获得最大机会！

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我也脂肪肝，我一直认为是我吃的太好，体重大了的原因。

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