图文精华

暖白小屋»论坛 › 交流互助 › 急髓病友的房间 › 锻炼
发表新帖
分享

锻炼

肉思儿 发表于 2022-3-17 11:41:28 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 11 1744
有没有人移植后开始练瑜伽或者普拉提的
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

已有(11)人评论

跳转到指定楼层
正序浏览
小张有棵许愿树

17

主题

470

回帖

6055

积分

暖水壶

Rank: 3Rank: 3

积分
6055
小张有棵许愿树 发表于 2022-3-17 12:02:35 来自： 中国山东聊城
我，刚上了一节课，体力跟不上，身体比50多岁的阿姨都要僵硬。有点想放弃了，因为疫情，课昨天停了
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

肉思儿

67

主题

211

回帖

1915

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1915
肉思儿 发表于 2022-3-17 12:14:18 来自： 中国福建三明
小张有棵许愿树 发表于 2022-03-17 12:02
我，刚上了一节课，体力跟不上，身体比50多岁的阿姨都要僵硬。有点想放弃了，因为疫情，课昨天停了

我们这种可能需要私教了
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

玲玲玲

65

主题

770

回帖

3789

积分

暖风机

Rank: 4

积分
3789
玲玲玲 发表于 2022-3-17 12:24:54 来自： 中国四川凉山彝族自治州
我本来想着回家上班了就锻炼一下 结果腰痛 跳不动 下个星期去看了门诊 看一下怎么回事 等腰好了 就开始锻炼
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

狗蛋爸爸

407

主题

1606

回帖

6790

积分

暖水壶

Rank: 3Rank: 3

积分
6790
狗蛋爸爸 发表于 2022-3-17 12:32:03 来自： 中国北京
不会练习，太难了！
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

GGaoy

57

主题

846

回帖

4647

积分

暖风机

Rank: 4

积分
4647
GGaoy 发表于 2022-3-17 13:01:14 来自： 中国陕西
有想法 没行动
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

耿耿

210

主题

3986

回帖

1万

积分

取暖器

Rank: 6Rank: 6

积分
11530
耿耿 发表于 2022-3-17 14:56:59 来自： 中国
我生病之前一直练瑜伽，打羽毛球。过年和瑜伽教练联系了一下，打算等十个月之后天暖了去瑜伽。
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

开云

63

主题

826

回帖

3776

积分

暖风机

Rank: 4

积分
3776
开云 发表于 2022-3-17 14:57:41 来自： 中国云南楚雄彝族自治州
我本来想找个私教，太贵了。后来在APP上跟着练，最简单的开始，僵硬是僵硬，但不追求难度，练完感觉还行。目前坚持了50天
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

floral

66

主题

779

回帖

2531

积分

暖风机

Rank: 4

积分
2531
floral 发表于 2022-3-17 16:44:35 来自： 中国福建泉州
跟着keep
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

芷hui鱼

97

主题

1234

回帖

5264

积分

暖水壶

Rank: 3Rank: 3

积分
5264
芷hui鱼 发表于 2022-3-17 20:45:56 来自： 中国广东
在家跟着视频练
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

12下一页

本版积分规则

关于我们· 联系我们· 加入我们· Archiver·手机版·小黑屋· 合作伙伴   

©  暖白小屋 Powered by Discuz! X3.4 Comsenz Inc. 京ICP备18063947号-3

京公网安备11010502055182号