咳嗽咳的睡不着，第四次感冒了

移植还有三个月两年了，感冒了四次，新冠了一次。第一次感冒是移植后五个月的时候，天天待在出租屋也不出门可能受了一点凉就有一点点咳嗽，当时很害怕吃药没好就去做骨穿住院时输了几天液好了。第二次去年四月份也是可能受凉了就有点流鼻涕咳嗽不严重但是搞了一个多月，挂了号查了血都挺好，就是吃药好不了，最后医生说可能是过敏吃了抗过敏的药好了。第三次去年八月份去医院复查当时流感严重可能在医院里把口罩取下喝了口水传染了回家就发烧，后来烧退了咳嗽输液十二天，手背都戳肿了。去年十二月份放开了还阳了一次，当时症状不是很严重。第四次上周五出去散步走快了出了汗把衣服解开可能受凉了，周六流鼻涕，周日睡了一天，周一周二症状基本缓解了。很开心以为自己免疫力现在不错了，结果周三又开始难受周五去医院看了医生吃了药，头疼牙疼好了，咳嗽严重了，今晚更是咳的睡不着，等着天亮去医院。
   看到@德福发的老公移植两年了第一次感冒好惭愧，觉得自己是否太不小心太大意了，没有照顾好自己。看到病友家属吐槽病人不担心，我家也是，我老公看见我不舒服眉头就皱的能夹死苍蝇。
   到底该怎么在家养病？真的很困惑，我移植回老家后就是每天上午做一点家务，然后下午去公园散步。一周基本去郊外玩一次，一周和同事打扑克牌一到两次。然后老公饭局人不多都带上我让我出去混混。身体好的时候我每天开开心心，不好的时候就想自己是否太放肆了，天天在外面野。
   移植后到现在除了感冒咳嗽大问题没有，因为每天坚持锻炼，体能明显好转，现在每天一万步，一次性能走六七千步而且速度不慢，本来打算增加运动量：每天爬楼梯。现在感冒搁浅了。大家都是怎样预防感冒的啊？

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