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减肥第一天

二姐—Shu 发表于 2026-1-19 18:50:02 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 1 18
早餐：起来晚了咖啡+纯奶
午餐：油麦菜蒜蓉焖牛肉
晚餐：剁椒蒜蓉焖茼蒿+黄瓜
中间加餐西红柿一颗，黄瓜半颗
那个面条当然一口没吃就是眼馋很
1.8升茶水
1.8升白开水
这一天即将结束
晚上早早上床睡觉
在夜宵时间前睡着
那么明天就很美好的收获
哈哈哈哈哈









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二姐—Shu

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二姐—Shu 发表于 昨天 20:31 来自： 中国陕西西安
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