减肥第四天

昨天长一斤原因虾吃多了

因为昨天早起好饿

一天吃东西都比较贪嘴

早餐：黑咖啡一杯

午餐：涮牛肉，香菇，生菜，香菇

晚餐：西红柿(不饿黄瓜没吃)

淡茶水1.8升，白开水1.8剩

散步九千因为今天出太阳了

明天一定要掉啊

二姐—Shu · 发表于 2026-1-22 19:36:11

加油加油

十柒岁 · 发表于 2026-1-22 20:53:44

二姐—Shu 发表于 2026-01-22 19:36
加油加油

豆包好用处

二姐—Shu · 发表于 2026-1-22 21:31:12

十柒岁发表于 2026-01-22 20:53
豆包好用处

有用

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