分享

跑步~ᥬ᭄

第一帅石榴 发表于 2021-12-13 23:42:57 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 20 2344

93

主题

527

回帖

1973

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1973
第一帅石榴 发表于 2021-12-14 11:14:14 来自: 中国新疆

我永远不虚我要坚挺
回复

使用道具 举报

93

主题

527

回帖

1973

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1973
第一帅石榴 发表于 2021-12-14 11:15:37 来自: 中国新疆
蓬松的头发 发表于 2021-12-14 09:25
循序渐进呗 先搞一公里

我上个学期跑了两个月刚开始就是一公里,慢慢加到十公里,现在又开始了,前面跑两公里现在四公里
回复

使用道具 举报

337

主题

5144

回帖

1万

积分

管理员

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

积分
16528
雨泽 发表于 2021-12-14 11:40:22 来自: 中国江苏淮安
石榴这跑量可以,我现在最多一口气跑1公里。。
回复

使用道具 举报

32

主题

1037

回帖

4238

积分

版主

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
4238
啊信 发表于 2021-12-14 11:59:12 来自: 中国广东揭阳
回复

使用道具 举报

JVC

25

主题

166

回帖

1205

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1205
JVC 发表于 2021-12-14 13:35:30 来自: 中国北京
你回输多久跑的?
回复

使用道具 举报

42

主题

1153

回帖

3262

积分

暖风机

Rank: 4

积分
3262
木耳 发表于 2021-12-14 14:21:04 来自: 中国北京
向石榴学习,我现在也能跑两公里了,开心。
回复

使用道具 举报

217

主题

4842

回帖

1万

积分

版主

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
13082
云飞扬的猫 发表于 2021-12-14 18:57:09 来自: 中国湖北黄冈
四公里多长时间?
回复

使用道具 举报

49

主题

1091

回帖

4195

积分

暖风机

Rank: 4

积分
4195
蓬松的头发 发表于 2021-12-14 19:48:02 来自: 中国新疆喀什地区
第一帅石榴 发表于 2021-12-14 11:15
我上个学期跑了两个月刚开始就是一公里,慢慢加到十公里,现在又开始了,前面跑两公里现在四公里

可以可以可以
回复

使用道具 举报

93

主题

527

回帖

1973

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1973
第一帅石榴 发表于 2021-12-14 23:39:03 来自: 中国新疆
回复

使用道具 举报

93

主题

527

回帖

1973

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1973
第一帅石榴 发表于 2021-12-14 23:39:23 来自: 中国新疆
回复

使用道具 举报

本版积分规则