啥情况

等谷雨莺時 · 发表于 2026-2-9 08:42:56

枕头下面放把剪刀试试

好柿 · 发表于 2026-2-9 11:15:09

我锻炼少的时候容易睡不着，最近也是多梦。精神上紧张有压力。你多放松

抗白大智-云淡风 · 发表于 2026-2-9 22:43:59

好柿发表于 2026-02-09 11:15
我锻炼少的时候容易睡不着，最近也是多梦。精神上紧张有压力。你多放松

谢谢好柿

心儿 · 发表于 2026-2-17 15:57:03

抗白大智-云淡风发表于 2026-02-08 07:24
我感觉没有安全感

可能是心里有事了就睡不着吧，也可能生物钟一到这个时刻就醒。

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