怎么才能长点肉

瓦特 发表于 2021-07-10 11:31
怎么瘦成这样？蛋白粉，所有高蛋白的东西使劲吃，我之前听大夫说的

你们都出哪款蛋白粉

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向日葵的微笑 发表于 2021-07-10 16:09
你们都出哪款蛋白粉

吃哪款蛋白粉

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看你小腿长度应该是高个美女，肉蛋奶不能少，再适量运动吧！

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曹水 发表于 2021-07-10 14:41
每天运动量怎么样？

很少运动 因为走点路小腿骨头疼 所以就节约着用腿

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十柒岁 发表于 2021-07-10 15:16
从照片看，应该是有些肌肉萎缩，也就你皮下脂肪可能并不低，或者是正常的，而肌肉含量却不是，低。

为啥会肌肉萎缩……我连个肌肉都没有

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邓磊 发表于 2021-07-10 14:27
怎么会瘦成这样？

165，42.5左右，我看人们移植后有瘦的特别多的

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沉默的许愿机 发表于 2021-07-10 17:16
为啥会肌肉萎缩……我连个肌肉都没有

不运动天天躺就会，吃激素也会加重肌肉萎缩

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一个个都这么瘦，

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我……分你10斤肉吧

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十柒岁 发表于 2021-07-10 18:09
不运动天天躺就会，吃激素也会加重肌肉萎缩

激素也会肌肉萎缩？

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