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想起来就跑系列

曹水 发表于 2021-9-5 07:49:40 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 10 1628
500米
是对肺和腿的双重考验

300米
带口罩跑的
差点憋死

400米
就是喘

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兰么么

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暖风机

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兰么么 发表于 2021-9-5 08:34:44 来自： 中国北京
悠着点
别太累着自己
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白家小四

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小萌新

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白家小四 发表于 2021-9-5 09:09:55 来自： 中国山东泰安
一周增50m吧，慢慢加，欲速则不达
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山顶洞人

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暖宝宝

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山顶洞人 发表于 2021-9-5 09:35:17 来自： 中国湖北
多久了？能跑步？
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云飞扬的猫

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版主

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云飞扬的猫 发表于 2021-9-5 10:35:11 来自： 中国湖北黄冈
带口罩跑步确实难受天气又热，等天气凉快点再跑吧
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曹水

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大暖阳

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曹水 发表于 2021-9-5 12:08:41 来自： 中国安徽合肥
兰么么 发表于 2021-09-05 08:34
悠着点
别太累着自己

嗯，知道，我慢慢来！也不会唱歌，主要想练练肺活量
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曹水

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大暖阳

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曹水 发表于 2021-9-5 12:09:06 来自： 中国安徽合肥
白家小四 发表于 2021-09-05 09:09
一周增50m吧，慢慢加，欲速则不达

好！我这周不加了
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曹水

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大暖阳

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曹水 发表于 2021-9-5 12:10:27 来自： 中国安徽合肥
山顶洞人 发表于 2021-09-05 09:35
多久了？能跑步？

7个月了，之前走路1万多，跳广场舞都还可以，所以想再进阶一下，练练肺活量！
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曹水

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大暖阳

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曹水 发表于 2021-9-5 12:11:09 来自： 中国安徽合肥
云飞扬的猫 发表于 2021-09-05 10:35
带口罩跑步确实难受天气又热，等天气凉快点再跑吧

第一次戴了，第二次我就没有了。忘记了，口罩带习惯了
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曹水

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大暖阳

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曹水 发表于 2021-9-5 12:11:29 来自： 中国安徽合肥
唯心 发表于 2021-09-05 11:13
慢慢加        

嗯，一点点来
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