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暖白小屋»论坛 › 暖心的暖白 › 听说爆照回血快 › 如何提高免疫力

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如何提高免疫力

落雪发表于 2022-3-4 18:23:32 [显示全部楼层] 回帖奖励

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移植完100天了，免疫力还是很低，容易感冒和感染，有没有方法能快一点提升免疫力的？大家都是怎么提升免疫能力的？

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森林会来信

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森林会来信 发表于 2022-3-4 19:00:01 来自：中国北京

时间问题

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无名草 发表于 2022-3-4 19:05:42 来自：中国河北

吃，玩，注意，放松心情。

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溪嘻嘻. 发表于 2022-3-4 19:24:11 来自：中国北京

吃好喝好睡好高蛋白低脂肪饮食早睡早起睡眠规律适当运动锻炼身体

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涵涵果 发表于 2022-3-4 19:35:06 来自：中国福建厦门

时间是最好的

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馨乐！ 发表于 2022-3-4 19:55:13 来自：中国陕西渭南

多注意，吃有营养的，但别吃多，小心长肉多难减，我就是吃多了营养过剩

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清风徐来 发表于 2022-3-4 20:30:12 来自：中国

首先是时间。其次，个人总结四点。第一，充足睡眠；第二，良好心态；第三，全面营养；第四，适度锻炼。

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要打败小白

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要打败小白 发表于 2022-3-5 09:29:14 来自：中国

环孢素停了再慢慢来吧

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可可米多的妈咪

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可可米多的妈咪 发表于 2022-3-5 19:01:26 来自：中国江苏南京

我老公移植后95天了，目前除了比较瘦（身高175，体重100斤），其他都挺好。我每天跟他说要吃好睡好，心态要好，另外一直在吃益生菌，我想着调理肠胃功能，对免疫力应该有些许好处吧。

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落雪 发表于 2022-3-5 22:50:10 来自：中国新疆伊犁哈萨克自治州

我也是175，不过体重180

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