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暖白小屋»论坛 › 我来献个丑 › 运动小达人 › 今天好热！
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今天好热！

北斗 发表于 2022-5-21 22:18:59 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 16 3356
+一百三四十天好像
在仓里躺的肌肉都没了所以出院身体还行就很安排锻炼了。
在家里自己三分化，从一开始弹力带到一对1.5L农夫山泉到一对5kg哑铃，也安排了蛋白粉。
中途有一天练太狠第二天正好检查，结果被主治打电话亲切的慰问（责骂）并附赠了检验大套餐。
今天冒着（弹窗）的风险去了健身房，希望小细胳膊能在夏天来了之后再强壮一点



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大骏哥

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暖水壶

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大骏哥 发表于 2022-5-22 06:08:55 来自： 中国浙江
厉害
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庞江浩

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暖风机

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庞江浩 发表于 2022-5-22 08:38:24 来自： 中国河北保定
我193天，刚开始2公斤的哑铃
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呱呱小香菇

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暖风机

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呱呱小香菇 发表于 2022-5-22 09:08:23 来自： 中国上海
加油
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北斗

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暖水壶

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北斗 发表于 2022-5-22 09:22:52 来自： 中国北京
庞江浩 发表于 2022-05-22 08:38
我193天，刚开始2公斤的哑铃

哈哈哈哈小心肌酸激酶
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clover

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暖宝宝

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clover 发表于 2022-5-22 09:27:21 来自： 中国北京
老哥你是真的猛
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橙子啊

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暖风机

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橙子啊 发表于 2022-5-22 09:55:33 来自： 中国天津
100多天就拔管了？真厉害
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北斗

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北斗 发表于 2022-5-22 10:24:46 来自： 中国北京
clover 发表于 2022-05-22 09:27
老哥你是真的猛

扛不住天太热
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北斗

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北斗 发表于 2022-5-22 10:25:15 来自： 中国北京
橙子啊 发表于 2022-05-22 09:55
100多天就拔管了？真厉害

出院就拔了呀
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淡淡川

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暖水壶

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淡淡川 发表于 2022-5-22 10:45:14 来自： 中国四川南充
你不怕你心脏发炎？
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