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暖白小屋»论坛 › 交流互助 › 急髓病友的房间 › 不懂就问
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不懂就问

Sunshine~z 发表于 2022-7-14 19:13:33 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 7 441
+45天，回家合计适当的运动运动，可是就是平常的走走路，心跳都140/150,然后就胸疼，大概什么时候能好一些呢
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安鱼

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暖宝宝

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安鱼 发表于 2022-7-14 22:00:37 来自： 中国
慢慢来，随时观察，我们现在用着激素心率特别低
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向日葵-LD

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暖风机

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向日葵-LD 发表于 2022-7-14 23:47:35 来自： 中国北京
根据自己的身体承受情况一点一点加时间，加距离
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二姐—Shu

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暖白热力调度员

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二姐—Shu 发表于 2022-7-14 23:58:51 来自： 中国陕西西安
坚持早中晚都走走
餐后散步那种
不追去步数更不追求速度
一天比一天多走一点
中间累了及时找地方坐下休息
身体养成习惯越来越适应就会逐渐好很多的
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Sunshine~z

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暖宝宝

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Sunshine~z 发表于 2022-7-15 06:24:02 来自： 中国北京
嗯嗯，谢谢二姐
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Sunshine~z

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暖宝宝

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Sunshine~z 发表于 2022-7-15 06:28:02 来自： 中国北京
我发现这个病每个人每个阶段都很个性化，需要密切观察
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呱呱小香菇

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暖风机

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呱呱小香菇 发表于 2022-7-15 06:45:01 来自： 中国上海
回输前三个月，我基本，靠躺，家里走走度过不出门。
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蕊蕊

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暖宝宝

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蕊蕊 发表于 2022-7-15 12:50:41 来自： 中国贵州贵阳
我到现在也会 慢慢来吧
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