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暖白小屋»论坛 › 交流互助 › 急淋病友的房间 › 移植没到一年一般你们做哪些运动？
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移植没到一年一般你们做哪些运动？

好好 发表于 2022-10-14 21:52:56 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 19 2411
每天做什么运动

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小苹果麻麻

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暖宝宝

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小苹果麻麻 发表于 2022-10-14 21:54:06 来自： 中国
散步
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Lucky!

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暖宝宝

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Lucky! 发表于 2022-10-14 21:56:18 来自： 中国
走路比较多，偶尔爬楼梯，其他的还没有尝试
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soft

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小萌新

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soft 发表于 2022-10-14 22:47:32 来自： 中国吉林长春
主要是根据自己的体力和恢复情况，适当的锻炼，开始就是散散步，爬爬楼梯，跳跳舞之类的，偶尔可以慢骑车转转，总体来说不要太剧烈的
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yeyi

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暖宝宝

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yeyi 发表于 2022-10-14 22:56:12 来自： 中国湖南长沙
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大骏哥

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暖水壶

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大骏哥 发表于 2022-10-15 06:40:24 来自： 中国浙江温州
蹲评论，现阶段走路都费劲
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我是小海鸭

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暖风机

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我是小海鸭 发表于 2022-10-15 07:03:09 来自： 中国山西长治
大骏哥 发表于 2022-10-15 06:40
蹲评论，现阶段走路都费劲


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Arthur

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暖风机

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Arthur 发表于 2022-10-15 07:43:20 来自： 中国北京
每天打羽毛球
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胡开心

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暖风机

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胡开心 发表于 2022-10-15 08:18:46 来自： 中国
大骏哥 发表于 2022-10-15 06:40
蹲评论，现阶段走路都费劲

加一……我有几次忘了蹲下去起不来膝盖痛死了
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大骏哥

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暖水壶

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大骏哥 发表于 2022-10-15 08:55:52 来自： 中国浙江温州
胡开心 发表于 2022-10-15 08:18
加一……我有几次忘了蹲下去起不来膝盖痛死了

从来没蹲过 坐着起来都费劲 要手按着扶手或者抓点什么东西
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