分享

一周六天锻炼一天拿来放空

✨大曼✨ 发表于 2024-4-2 22:14:35 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 9 186
一周
六天锻炼一天拿来放空  


回复

使用道具 举报

已有(9)人评论

跳转到指定楼层

37

主题

1564

回帖

4959

积分

暖风机

Rank: 4

积分
4959
要郭好 发表于 2024-4-2 22:23:23 来自: 中国河南驻马店
回复

使用道具 举报

32

主题

262

回帖

1980

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1980
✨大曼✨ 发表于 2024-4-2 22:32:29 来自: 中国北京
回复

使用道具 举报

26

主题

588

回帖

1908

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1908
谢百岁 发表于 2024-4-3 07:10:29 来自: 中国北京
姐妹,你锻炼的啥项目,啥时候开始的,我后面也要锻炼
回复

使用道具 举报

32

主题

262

回帖

1980

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1980
✨大曼✨ 发表于 2024-4-3 08:16:21 来自: 中国北京
谢百岁 发表于 2024-04-03 07:10
姐妹,你锻炼的啥项目,啥时候开始的,我后面也要锻炼

我膀胱炎了好几个月你肯定比我棒,从走慢慢再变快走,然后广播体操,走到可以15000 步左右开始骑车 然后网球 ,慢慢来
回复

使用道具 举报

26

主题

588

回帖

1908

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1908
谢百岁 发表于 2024-4-3 08:42:28 来自: 中国北京
✨大曼✨ 发表于 2024-04-03 08:16
我膀胱炎了好几个月你肯定比我棒,从走慢慢再变快走,然后广播体操,走到可以15000 步左右开始骑车 然后网球 ,慢慢来

好!看到你半年就能这样锻炼,真的好棒!
回复

使用道具 举报

32

主题

262

回帖

1980

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1980
✨大曼✨ 发表于 2024-4-3 09:15:57 来自: 中国
谢百岁 发表于 2024-04-03 08:42
好!看到你半年就能这样锻炼,真的好棒!

慢慢来几百步的往上加, 天天都是进步
回复

使用道具 举报

26

主题

588

回帖

1908

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1908
谢百岁 发表于 2024-4-3 09:29:44 来自: 中国北京
✨大曼✨ 发表于 2024-04-03 09:15
慢慢来几百步的往上加, 天天都是进步

好!
回复

使用道具 举报

10

主题

326

回帖

838

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
838
无限可能 发表于 2024-4-3 10:12:49 来自: 中国上海
回复

使用道具 举报

51

主题

788

回帖

2237

积分

暖风机

Rank: 4

积分
2237
高家小姐要加油 发表于 2024-4-3 17:40:13 来自: 中国浙江金华
回复

使用道具 举报

本版积分规则