不要焦虑，不要预支烦恼

老公移植完已经56天了。神经依旧是紧绷着，天天过的提心吊胆。只要他有个风吹草动，就会极度紧张。每天都过呢好累。不知道怎么调整自己的心态。担心各种没有发生事情，只要知道病友有什么不好的，会不自觉的代入，害怕，恐惧。道理我都懂，不要焦虑，不要预支烦恼。可是还是调整不好心态。怎么办？作为家属应该怎么办？

高家小姐要加油 · 发表于 2025-7-26 15:39:47

过来人告诉你，属实无解

常安 · 发表于 2025-7-26 20:10:30

只能活在当下，推荐听听《当下的力量》

老公要加油 · 发表于 2025-7-26 22:25:59

常安发表于 2025-07-26 20:10
只能活在当下，推荐听听《当下的力量》

好的，我马上去听

老公要加油 · 发表于 2025-7-26 22:26:58

高家小姐要加油发表于 2025-07-26 15:39
过来人告诉你，属实无解

加油吧！需要自己内心不断强大。

小紫红 · 发表于 7 天前

放下紧张，顺其自然，尽力了就好好过好当下

柿柿顺利 · 发表于 7 天前

有点鼻塞，又焦虑了

清风263 · 发表于 7 天前

顺其自然，尽力而为就好

清风263 · 发表于 7 天前

在天津移植吗？

高家小姐要加油 · 发表于 7 天前

老公要加油发表于 2025-07-26 22:26
加油吧！需要自己内心不断强大。

共勉

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