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夏天到了气温也日渐升高，许多患者移植后虽然身体比较虚弱，但还是难以忍耐高温，家属们想开空调吧，又怕开空调会对患者不好，群里这不就有人问了：移植后是不是不能开空调啊？
我们理解大家的担忧和焦虑，于是写了这篇文章再来跟大家说明白这件事。觉得不能开空调的暖白们大部分是担心：移植后免疫力低，开空调会不会感冒、感染？
但是在炎热的夏天，闷热、大量出汗、睡不好、吃不下，对康复的伤害比合理使用空调要大得多。但开空调有一个绝对不能省略的安全前提——必须同时使用空气净化器。
为什么可以开空调？因为“热”本身也有风险
很多人担心空调带来感染，却忽略了高温环境对移植患者的直接伤害：
大量出汗：皮肤长时间潮湿，容易滋生细菌和真菌（如念珠菌、皮肤癣菌） 睡眠障碍：夜间闷热导致反复醒来，影响免疫恢复 食欲下降：吃不下饭，营养跟不上，白细胞恢复更慢 中暑风险：移植后体温调节能力可能较弱，严重中暑会危及生命 汗疱疹：人体出汗增多，汗液潴留皮内，加上紫外线照射，诱发汗疱疹 所以，一个温度适宜的环境，本身就是康复治疗的一部分。
开空调的真正风险在哪里？
风险不是“冷”，而是空调可能变成“真菌喷射器”。
家用空调，尤其是使用过一两年以上的，内部往往存在这些问题：
滤网：只能挡住大颗粒灰尘，对真菌孢子无效
散热片、接水盘、风轮：潮湿、温暖、灰尘堆积，正是曲霉菌、军团菌等条件致病菌的完美温床
当你打开空调，强劲的气流会把空调内部及房间角落里的真菌孢子、灰尘、细菌一起吹出来，弥漫在整个房间。（这真的一点也不夸张）对于移植后半年内（尤其是前100天）粒细胞极度缺乏的患者来说，吸入曲霉菌孢子可能导致侵袭性肺曲霉病——这是移植后最凶险的感染之一。
推荐使用： 空调 + 空气净化器组合
很多人会推荐洗洗空调滤网，空调必须要定期清洁，但只是清洗空调也是远远不够的（滤网挡不住真菌孢子，散热片也无法彻底消毒），可以找高温蒸汽的人员清洗。
正确的做法是：开空调的同时，必须开启空气净化器
因为开净化器可以有效过滤绝大多数真菌孢子、细菌、病毒气溶胶，持续循环净化室内空气，把空调吹出来的脏东西拦下来。
空调负责给环境降温，净化器负责让房间安全。两者同时开，缺一不可。
小贴士-具体操作指南：7个要点请记牢
净化器等级：选择HEPA的H13及以上等级，CADR值与房间面积匹配（比如50㎡选400m³/h以上产品），CCM数值越大越好比如P4，F4，认准“依据GB/T18801-2022检测”
放置位置：放在患者常待的区域（床边、沙发旁），不靠墙、不遮挡
同时开启：开空调时务必同时开净化器，不要只开一个
空调温度：设定在 26–28℃，室内外温差不超过5–8℃
空调温度：设定在 26–28℃，室内外温差不超过5–8℃
定期通风：天气好时，每隔2–3小时开窗通风15分钟（通风时可暂关净化器）
南方病友：可以打开空调的除湿功能，降低空气湿润度，减少菌群滋生
滤网与滤芯：空调滤网每2周清洗一次；净化器滤芯严格按说明书更换，不要超期
移植后0–100天（极低免疫期），强烈建议24小时开启净化器；空调可用，温度27℃以上，风口不对人。
100天–6个月，卧室和常待区域继续使用净化器，尤其夜间睡眠时全程开启。
6个月–1年 免疫恢复良好的可酌情减少，但流感季、雾霾天、家有感冒者仍需使用。
1年以上 一般不再强制，但保持良好习惯更安全
这些问题要注意
空调自带的“净化功能”不能代替空气净化器。大部分家用空调的“净化”功能很弱，达不到HEPA过滤水平。必须使用独立的HEPA净化器
开窗时建议关闭净化器（室外污染物进入会加速滤芯损耗）。通风结束后，关窗再开净化器。
如果空气净化器影响睡眠，大多数净化器有“睡眠模式”，打开后噪音低至30分贝左右（相当于轻声耳语）。宁可放远一点、开低档，也比不开安全。
同时开空调和净化器，房间不会缺氧。两者都只循环室内空气，不消耗氧气。只要定期通风，完全没有问题。
如果家里暂时没有净化器，以下做法可作为临时替代方案：空调彻底清洗 + 勤通风 + 患者在室内佩戴外科口罩。但建议尽快配置一台净化器。
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