图文精华

暖白小屋»论坛 › 我来献个丑 › 随手拍一拍 › 睡眠不好
发表新帖
分享

睡眠不好

喜安康 发表于 2025-3-1 08:37:40 [显示全部楼层] 回帖奖励 阅读模式 17 857
最近睡眠不太好
网上说春天会这样
真的吗？

最近在帮老弟处理房子装修的事
他人不在家
这事拜托我了
杂七杂八的事
可能也影响了我的睡眠
因为我睡觉前脑袋里还在想
地砖颜色合不合适
定制柜子到底怎么弄等等
越不让大脑活跃
它越活跃

我真的只能当一条咸鱼
不然随随便便一件事
就能让我思前想后许久
让我疲惫不堪。

问题是我不想这样
咋控制呢



来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

已有(17)人评论

跳转到指定楼层
正序浏览
我是狗蛋

71

主题

1283

回帖

5181

积分

暖水壶

Rank: 3Rank: 3

积分
5181
我是狗蛋 发表于 2025-3-1 08:56:02 来自： 中国山西太原
个人经验，运动后睡得好，每次带娃出去，走个一万步，晚上睡得好
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

晴天☁️

137

主题

2444

回帖

7533

积分

暖水壶

Rank: 3Rank: 3

积分
7533
晴天☁️ 发表于 2025-3-1 09:36:24 来自： 中国山东青岛
刚睡醒的举手
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

晴天☁️

137

主题

2444

回帖

7533

积分

暖水壶

Rank: 3Rank: 3

积分
7533
晴天☁️ 发表于 2025-3-1 09:37:43 来自： 中国山东青岛
地砖建议不要选亮面砖
来自苹果APP客户端
回复

使用道具 举报

清风263

1

主题

486

回帖

1383

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1383
清风263 发表于 2025-3-1 09:56:02 来自： 中国
上几个周想比平时的生物钟早半小时一小时睡，反尔更睡不着。等平时睡觉的时间点入睡反而就很快入睡了
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

喜安康

211

主题

1205

回帖

4977

积分

暖风机

Rank: 4

积分
4977
喜安康 发表于 2025-3-1 11:02:21 来自： 中国湖南湘潭
晴天☁️ 发表于 2025-03-01 09:37
地砖建议不要选亮面砖

他们又说柔光砖需要天天搞卫生
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

龙宝归来

4

主题

644

回帖

1714

积分

暖宝宝

Rank: 2

积分
1714
龙宝归来 发表于 2025-3-1 11:40:23 来自： 中国江苏
春困秋乏
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

要郭好

45

主题

2049

回帖

6331

积分

暖水壶

Rank: 3Rank: 3

积分
6331
要郭好 发表于 2025-3-1 13:13:45 来自： 中国
不应该忙碌起来，会很困吗
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

维妮

24

主题

104

回帖

420

积分

小萌新

Rank: 1

积分
420
维妮 发表于 2025-3-1 20:00:12 来自： 中国广西玉林
我最近一直都睡不好，从春节到现在，感觉就是春节熬夜熬起，生物钟乱完了
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

喜安康

211

主题

1205

回帖

4977

积分

暖风机

Rank: 4

积分
4977
喜安康 发表于 2025-3-1 20:05:11 来自： 中国湖南湘潭
要郭好 发表于 2025-03-01 13:13
不应该忙碌起来，会很困吗

不会很困，就感觉碎片化睡眠一样，不是沉睡
来自安卓APP客户端
回复

使用道具 举报

12下一页

本版积分规则

关于我们· 联系我们· 加入我们· Archiver·手机版·小黑屋· 合作伙伴   

©  暖白小屋 Powered by Discuz! X3.4 Comsenz Inc. 京ICP备18063947号-3

京公网安备11010502055182号