正式安排减肥

早餐   
一杯牛奶+乌龙茶
午餐
炒菜里的豆腐
晚餐
炒菜里的辣椒

喝水四千
正常节奏明天得掉两斤称

意外在放学有个同学家长
我们同事家委
但大多数是网友
然后今天很热情的给了我一个镜糕
就是巴掌大那种镜糕
我说我不吃
她非让我吃
都快推掉地上了
接过来吃了
十来分钟后想起来不能吃
最近还是太自由了
忘记减肥的重要性了
明天不掉秤就是这镜糕的锅

二哥最近状态那个好啊
工作
骑摩托
溜达溜达
一样也没落下

当然我的减肥餐他是不吃的

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感觉已经瘦好多了

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H2O儿♈️ 发表于 2023-09-15 23:00
感觉已经瘦好多了

瘦了25斤
再瘦11斤就好了

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二姐—Shu 发表于 2023-09-15 23:10
瘦了25斤
再瘦11斤就好了

佩服佩服

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我减肥半个月瘦了两斤，今天晚上在外面吃了，估计又要涨一斤。

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我一个早餐吃的比你一天还要多。

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耿耿 发表于 2023-09-15 23:33
我一个早餐吃的比你一天还要多。

姐你慢慢减
长期坚持

我这方式不太适合你

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二姐，瘦了好多

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耿耿 发表于 2023-09-15 23:30
我减肥半个月瘦了两斤，今天晚上在外面吃了，估计又要涨一斤。

姐，昨天掉八两

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一路向阳2022 发表于 2023-09-15 23:42
二姐，瘦了好多

是瘦了不少

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